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2011年 08月 19日 ( 1 )

ホットヨガ vol.8

しばらくご無沙汰しちゃったホットヨガ(^^ゞ

少し夏バテ気味でもあり、たるみ気味でもあり、そろそろ気持ちを
引き締めて、ランチもしっかり食べて(バジルとシーフードの冷製
カッペリーニ♪)、ホットヨガへ行ってきました~!
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今日は予約できたクラスが 75分コースだったので、若干の不安を
感じつつも、気持ちを盛り上げ、身体も盛り上げ、頑張ってきまし
たぁ。

それにしても、まさに滝のような汗ッ(>_<)
75分コースは、私にとってまだ、キツすぎます~っっっ!

次回は余裕を持って、60分コースを予約してゆこう。
このままだと、へこたれちゃうわ...(笑)
by kazuyo_choco | 2011-08-19 22:03 | 心身相関 | Trackback | Comments(2)