「働く人のストレス」 をテーマにした本で、サッと読める本を
探していたところ(ライブ前の待ち合わせ時間中に読みたかった
のでっ)、
斎藤茂太 先生の新書を発見!
とってもストレートなタイトルに惹かれて、手に取りました。
タイトル通り、とってもストレートな内容で、やさしく書かれて
いて読みやすかったです。あっという間に読めちゃいました。
私自身も 「うんうん」 とうなずける部分が多く、客観的に読む
と言うよりは、共感しつつ読んだ感じです(^^ゞ
自分自身の振り返りにも役立つ、オススメ本です。
「ちょっと疲れたかも」 と感じた時は、ぜひ一度ご覧あれ!(^^)!
「職場ストレス」「仕事うつ」に強くなる