連休中日、運動不足の私たちは自分たちを見直す為、ヨガ体験へ
行ってきました。
ネットで調べて感じの良さそうな 「SAYA Yoga」 さんへ行ったの
ですが、Orchardの便利なエリアにあり、先生もすごく優しくて
雰囲気が良く、初心者二人の私たちもリラックスして参加させて
いただくことができました!
シヴァナンダヨガという古典ヨガのクラスを受講したのですが、
ゆったりした動きの中でも厳しいポーズもあり、身体が伸びました。
キイターッ! でも、めっちゃ気持ちイイーッ!
また週末、旦那さんと時間の合う時に行きたいなぁと思います♪
帰り道、IONでサッパリ海鮮丼を食べて、スッキリほくほく帰りま
した。そして、帰っておうちで、「TWG TEA」 さんのショートブ
レッドクッキーで晩酌~♪ うふふ~(*^▽^*)