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ホットヨガ vol.10

来週はドタバタ予定なので、今日は無理くり時間を作って(^^ゞ、
ヨガへ Go!

今回もいつも通り 60分コースを予約して行ったのですが、先生が
違うので、時間配分も若干異なります。

今日の先生は 1ポーズごとの時間が長めで、う~、これはキツイ!

「もしかして、75分コースを間違って予約したのでは!?」 と
思うくらいキツめで、私の後ろの方も息遣いが危なかったですっ。

60分でも、とっても身体に効きましたっ。はふぅ(~_~;)

チケットの関係上、11月頭までにあと 5回。
大丈夫か、私!?
by kazuyo_choco | 2011-09-07 21:25 | 心身相関 | Trackback | Comments(0)
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