ワークショップ 以来、初めてのタプアです。
雨も落ち着いてきたところで、オフィスから Go!
レッスン開始早々、まずはワークショップの感想報告から。
清水トレーナーからは、「今しか学べない!」 という緊張感と
「やるしかないっ」 という追い詰められ感が、普段のレッスン
と異なる重要なポイントだったと伺い、なるほど、普段のレッ
スンから “緊張感” を持って取り組まないといけないなと思い
ました。
そして、レッスン開始!
喉や口周りへの力の入り具合も要注意ですが、姿勢が崩れがち
(楽なポーズになりがち)なのも要注意ですっ(>_<)
緊張しっぱなしも良くないけれど、適度の緊張感を保ち続ける
ことも大切だなって思います。
でも、「適度」 って、難しいですね~